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平底锅蒜香鱼的做法,平底锅蒜香鱼怎么做,蒜香鱼锅的做法,平底锅做鱼,蒜香平鱼做法,平底锅红烧鱼

来源:好招商食品网 美食制作 美拉拉的美食  |  2023-02-08
主料:
海鲈鱼1条金针菇适量洋葱1个豆腐果适量黄豆芽适量西红柿1个

辅料:
生抽30ml豆瓣酱半勺料酒2勺适量蚝油2勺蒜泥适量姜碎适量

平底锅蒜香鱼的做法步骤

1.家里常备的底料,还可以放自己喜欢的所有蔬菜

2.朋友钓到的海鲈鱼,这么大条清蒸会很柴,煎着吃又不太入味,所以才尝试着做个烤鱼。讲真,还是草鱼做烤鱼口感好!

3.用平底锅煎得两面金黄即可,家里的锅太小了,只好把鱼儿切成了三段。

4.豆芽我操过水去味,其它蔬菜切细后直接摆盘

5.我直接用平底锅当烤盘用了

6.西红柿切碎,蒜米、姜切碎备用,少量油下锅,放入少许花椒粒炒出香味,去掉花椒粒,然后依次倒入蒜蓉、姜蓉、西红柿,蚝油,酱油,料酒,豆瓣酱,生抽、适量水,喜欢吃辣的就放辣椒,我只是考虑到家人的味口才配得清淡些。

7.把调好的酱汁均匀的倒入平底锅中,开中火慢慢加热至所有的菜都熟透,感觉差不多了就可以撒入葱花、香菜等上桌。


TAGS:热菜 家常菜 午餐 晚餐 金针菇
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